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...désigne le faux moi créé par l'identification inconsciente au mental. Aux yeux de l'ego , le moment présent n'existe quasiment pas, car seuls le passé et le futur lui importent . Ce renversement total de la vérité reflète bien à quel point le mental est dénaturé quand il fonctionne...
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Par Dia.. dans Lâcher prise le 21 Mai 2011 à 11:19...reconnaissez alors totalement que vous voulez en sortir. Puis, vous ramenez votre attention sur le moment présent sans mentalement l’étiqueter d’une façon ou d’une autre. En somme, vous ne portez aucun jugement sur le présent. Par conséquent, il n’y a ni opposition ni négative...