• Tag moment présent

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  •   Etre dans le moment présent pour lâcher prise !    

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  • ...davantage d'attention à nos sens , nous pourrions nous  ancrer plus souvent et plus durablement dans le moment présent. Dans cet "ici et maintenant " qui est le seul havre de paix à la portée de tous.         Marcher, goûter, toucher, écouter, sentir, regarder... effectués en...

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